Alice,

těší mě!

Provedu vás změnami k lepšímu s citem a lehkostí.

Co chcete získat?

Sebekontrola

  • posílit sebedůvěru
  • ovládnout své superschopnosti
  • zbavit se prokrastinace
  • žít v souladu se svými hodnotami

Rovnováha

  • vyvážit práci a volný čas
  • nastavit funkční rutiny a rituály
  • naslouchat tělu a odpočívat
  • vyzrát na FOMO

Vnitřní síla

  • umět říkat NE
  • jít s kůží na trh na volné noze
  • pěstovat funkční vztahy
  • posílit motivaci a dotahování

Rozvoj zaměstnanců

  • autentický leadership, zpětná vazba
  • time management, asertivita
  • efektivní komunikace, prezentování
  • facilitace a týmové koučování

Pro firmy

Můj koučovací přístup

Podávám pomocnou ruku,

nastavuji citlivé zrcadlo

a pomáhám dodat energii

ke změně.

Nabízím oporu a naslouchám mezi řádky

Provedu vás ověřenými postupy a strategiemi, jak dosáhnout naplnění vašich cílů,

ale zároveň každé sezení přizpůsobíme vašim potřebám a rozpoložení.

Využívám poznatků neurovědy

Naučím vás jednoduché techniky, jak se zbavit nefunkčních, často škodlivých

návyků, a ukážu vám, jak můžete měnit své myšlení a jednání k vlastnímu užitku.

Pracuji s představivostí

Hojně používám metafory, vizualizace a pohybové techniky, umím vnést

do racionálního světa businessu uměleckou vášeň a naopak.

O mně

Odjakživa ráda dodávám

jednotlivcům i týmům kuráž

dělat věci naplno a s radostí.

Mám za sebou více než 750 hodin koučovacích zkušeností. Neskutečně mě baví propojovat kreativní stránku osobnosti s tou analytickou a racionální. A proto pro vás mohu být přirozeným průvodcem, ať už pocházíte ze světa businessu nebo z uměleckého prostředí.

Reference

Co o mně říkají moji klienti

Reference mobil 4 Peťa

“Schopnosť prispôsobiť koučovanie aktuálnej potrebe mi pomohlo zvládnuť jedno z najnáročnejších období v mojom pracovnom živote.”

Peťa J.

Co-founder of TRIAD Advertising, Mentor

Reference mobil 5 Marek

“Získal jsem nový pohled na své myšlenky nikoli skrz konkrétní rady, ale naprosto skvělé otázky a techniky, které vždy vyřešily, co jsem potřeboval.”

Marek H.

Head of Marketing

Reference mobil 6 Nikola

“Je neuveriteľné, ako rýchlo som získala späť svoju motiváciu a odvahu po niekoľkých sedeniach s ňou. Teraz znovu snívam a menej sa bojím.”

Nikola L.

Senior Project Manager

Reference mobil 7 Kristýna H.

“Naučila jsem se nebrat si názory ostatních tolik osobně, uvědomit si, že problémy je potřeba dělit a krájet na menší části, ty si roztřídit a přistupovat k nim postupně.”

Kristýna H.

Ředitelka Českého centra v Bruselu

Reference mobil 3 Barbora G.

“Nejvíc ji děkuji za cílený a efektivní boost sebevědomí, který jsme spolu zvládly před mým nástupem do nové práce, opravdu mi to v tu chvíli pomohlo.”

Barbora G.

Marketing Project Manager

Reference mobil 8 Magda

“Profesionální, vynalézavá, s cílem co nejlépe pomoct lidem a organizacím. Vytváří bezpečné prostředí a provádí nás úžasně pracovními výzvami.”

Magda P. K.

Managing Director Near & Dear Group

Reference mobil 9 Mišo P.

“Aj napriek hĺbke a zložitosti tém, ktorým sme sa venovali, nikdy nestrácala „niť“ a vedenie. Mega cením nápadité metafory, po ktorých občas siahne. :)”

Mišo P.

Associate Creative Director

Reference mobil 10 Aneta

“Alice has an amazing ability to make you clearly articulate what you need and want and what are the possible ways of getting there.”

Aneta Z. B.

Head of Customer Support

Reference mobil 1 Marcela

“Pár otázkami, někdy i na tělo, vás přivede k otevření často nevědomky zavřených dveří a na své otázky či pochybnosti si nakonec dokážete odpovědět sami.”

Marcela Š.

PR Konzultant

Reference mobil 2 Michal K.

“Tvá dovednost vnímat, nezasahovat a současně porozumět tomu, co říkám, je úžasná. Pro mě se rozhodně jednalo o nejlepší setkání s koučem, které jsem zažil.”

Michal K.

Head of Employer Branding in Česká Spořitelna

Reference desktop 6 Barbora/Aneta/Lucie

“Nejvíc ji děkuji za cílený a efektivní boost sebevědomí, který jsme spolu zvládly před mým nástupem do nové práce, opravdu mi to v tu chvíli pomohlo.”

Barbora G.

Marketing Project Manager

“Alice has an amazing ability to make you clearly articulate what you need and want and what are the possible ways of getting there.”

Aneta Z. B.

Head of Customer Success

“Alice měla vždy spoustu zajímavých a originálních aktivit a úkolů, které mi pomohly podívat se na svá témata z nové perspektivy, a ještě to byla zábava!”

Lucie R.

Marketing, HR, Communication

Reference desktop 5 Marcela/Marek/Nikola

“Pár otázkami, někdy i na tělo, vás přivede k otevření často nevědomky zavřených dveří a na své otázky či pochybnosti si nakonec dokážete odpovědět sami.”

Marcela Š.

PR konzultant

“Získal jsem nový pohled na své myšlenky nikoli skrz konkrétní rady, ale naprosto skvělé otázky a techniky, které vždy vyřešily, co jsem potřeboval.”

Marek H.

Head of Marketing

“Je neuveriteľné, ako rýchlo som získala späť svoju motiváciu a odvahu po niekoľkých sedeniach s ňou. Teraz znovu snívam a menej sa bojím.”

Nikola L.

Senior Project Manager

Reference desktop 4 Michal/Barbora/Magda

“Tvá dovednost vnímat, nezasahovat a současně porozumět tomu, co říkám, je úžasná. Pro mě se rozhodně jednalo o nejlepší setkání s koučem, které jsem zažil.”

Michal K.

Head of Employer Branding Česká Spořitelna

“Alice bola trpezlivá a chápavá, pomohla mi opäť nájsť stratené sebavedomie a istotu v rozhodovaní.”

Barbora Z.

Software tester

“Profesionální, vynalézavá, s cílem co nejlépe pomoct lidem a organizacím. Vytváří bezpečné prostředí a provádí nás úžasně pracovními výzvami. ”

Magdalena P. K.

Managing Director Near & Dear Group

Reference desktop 3 Martin H/Žofka/Peťa

“Alice na setkání s klienty vytváří příjemnou a tvůrčí atmosféru. Dokáže věnovat plnou pozornost jednotlivci i celé skupině.”

Martin H.

Consultant & Owner of CHANGELS plus

“Laskavě ale neúprosně mě dovedla k tomu, abych vzala svůj život více do svých rukou. Naučila mě o věcech přemýšlet a nacházet cesty.”

Žofka H.

Projektová manažerka v neziskovém sektoru

“Schopnosť prispôsobiť koučovanie aktuálnej potrebe mi pomohlo zvládnuť jedno z najnáročnejších období v mojom pracovnom živote.”

Petra J.

Co-founder of Triad Advertising, Mentor

Reference desktop 2 Jíťa/Kristý/Kristina

“Vřelý, pozitivní a přitom profesionální přístup mi pomohl zanalyzovat si myšlenky, upřesnit své hodnoty a cíle.”

Jíťa

Business Specialist

“Naučila jsem se nebrat si názory ostatních tolik osobně, uvědomit si, že problémy je potřeba dělit a krájet na menší části, ty si roztřídit a přistupovat k nim postupně.”

Kristýna H.

Ředitelka Českého centra Brusel

“Alice umí povzbudit a odkrýt řešení s nadhledem a zkušenostmi. Pomohla mi naplnit stanovené cíle, což je moc příjemné.”

Kristina H.

Autorka knih pro děti

Reference desktop 1 Tereza/Mišo/Sonia

“Alice je charismatická, systematická, náročná ale hlavně skvělá posluchačka s neotřelým přístupem. Byla skvělou průvodkyní na mé cestě ke změně.”

Tereza V.

Senior Partner Sales manager at Adobe & Coach

“Aj napriek hĺbke a zložitosti tém, ktorým sme sa venovali, nikdy nestrácala „niť“ a vedenie. Mega cením nápadité metafory, po ktorých občas siahne.”

Mišo P.

Associate Creative Director

“Pomůže odhalit vnitřní „sabotéry“, kteří Vám doposud bránili v posunu vpřed. Vřele doporučuji každému, kdo je odhodlaný posunout svůj život na další level.​”

Soňa N.

Business growth & Coach

Pojďme společně zjistit,

jak vám mohu pomoci

Chcete si domluvit

schůzku? Napište mi

© Alice Budová 2022

Linkedin

Spotify